怎麼會想吐勒今天去跑步 跑不到十分鐘 我就覺得好難過好想吐唷~但我還是想要努力的撐下去 但真的受不了了 好想吐 是吃太多嗎 但我兩點半之前就吃完啦五點半才去跑步這中間差了三個小時應該還不至於吧??就這樣 今天只跑了不到十五分鐘真是的 害我覺得罪惡感很深剩下四十分鐘都在走路 因為真的太想吐了 每天都覺得自己吃太多了~ 很糟糕!!但我都控制在三點以前都不准在吃了剛剛量體重 還是維持在56.4唉！！好慢好慢阿還有一個月要瘦六kgI CAN DO IT .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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